Просыпаюсь ли я каждое утро с желанием ловить момент
и использовать наилучшим образом
отпущенные мне 24 часа?
Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"
Эта фраза почему-то очень меня зацепила. И сколько бы ни ругали Карнеги, называя его шарлатаном, а его идеи банальными и необоснованными, именно в данной инструкции я нашла много полезного для себя. Благодаря чему, смогла отказаться от ежедневного ритуала приема Новопассита перед сном.
На всех своих личных блокнотах на первой титульной страничке я аккуратными мелкими буковками вывожу "carpe diem", что в переводе с латинского означает "лови момент, живи сегодняшним днем". И я считаю это основным девизом для своей жизни.
Но вчера, читая книгу Эльфриды Елинек "Любовницы", вдруг прочитала удивившую меня фразу: "...у Бригитты есть молодость, которую ей приходится делитьс другими: с фабрикой, например, с шумным цехом, с переполненным автобусом. Все они питаются ее молодостью...".
Вот тогда я крепко задумалась... Ведь я тоже делю свою молодость с офисом по продажам, недовольными клиентами, переполненным транспортом... 9 часов я провожу на работе, 2 часа в день уходит на дорогу, 7 часов стараюсь выделить на сон. Остается 5 часов. Всего каких-то 5 часов на мою молодость. Честно говоря, это меня напугало.
А потом я задумалась: что я могу делать для того, чтобы больше себя баловать и извлечь максимум из этих 5-ти часов?
В тот же вечер я отправилась в спорт зал. Провела полчаса на беговой дорожке, а потом пошла прямиком в сауну и провела в ней 30 минут. Постояла под душем и поняла, что счастлива. Для этого мне потребовалось немного физической нагрузки и полчаса, потраченные исключительно на себя.
Итак, чтобы не чувствовать, что жизнь проходит мимо, по моему мнению, нужно себя баловать, получать удовольствие от простых вещей и жить насыщенной жизнью. Тогда, по возвращению домой я не буду думать о скандальных тетках и задержках на производстве, а буду гордиться тем, что тренер похвалил некоторые части моего тела.
Насыщенной вам жизни!