Мягкие стрейчвые леггинсы, свободная футболка цвета фуксии, кеды. Волосы собраны в высокий хвост, косметика отсутствует. Вокруг меня много людей в похожей одеждой, с похожими прическами. Много зеркал, куллеров, пластиковых стаканчиков. Я типичный клиент спортивного клуба.
Так как я люблю делить людей на категории, то тут их две (не беру в рассчет мужчин, т.к. они просто качаются и не представляют интереса для моей типологизации =).
Первые- те, кто действительно приходит заниматься. Эти люди приходят в удобной одежде, собирают волосы, разминаются на кардиотренажерах, выкладываются на групповых занятиях, вдоволь сидят в сауне. Потом быстро переодеваются, прячут растрепанные волосы под шапки, повязывают шарфы и уходят в ночь (да-да, в 9 вечера по-прежднему темно).
Вторая категория- те кто приходит за чем-то другим, попутно занимаясь. Они ходят нерегулярно, но каждое их появление феерично в масштабах этого клуба. Они долго и аккуратно укладывают волосы, чтобы они красиво развивались во время пробежки на дорожке, перед выходом из раздевалки они подкрашивают губы. Их одежда очень сексуальна и если они порадуют вас, наклонившись, вы увидие 1/3 их груди или ягодиц. На тренировке эти дамы стараются выглядеть женственно и сексуально. После нее, они тщательно красятся, причесываются, наряжаются. В перерывах они много говорят по телефону или друг с другом, обсуждая симпатичных мужчин на тренажерах или накаченных тренеров, с которыми пересеклись взглядами, обменялись фразами или даже телефонами.
Было золотое время, когда я принадлежала ко второй категории. Но теперь все изменилось. Красные щеки после сауны, волосы под шапку, удобные валенки, шарф до подбородка и чувство выполненного долга после того, как выложилась на все 100% на тренировке. Рядом выходит высоченная красотка с идеальным макияжем и причесанными волосами, из-за чего я чувствую себя неким бесполым, но довольным существом с пробивающимися кубиками пресса.
Еще в спортзале сразу видно новичков. Во-первых, мышцы еще не крепки, складочки и т.д. Во-вторых, они быстрее всех бегут на дорожках и тщательнее всех тягают гантели на тренировке, не задумываясь о том, что потом случится с их неподготовленными мышцами.
Как-то проводилось исследование (какой-то американский универ), где студентам бесплатно раздавали абонементы в спортзал. Они активно начинали ходить. Но из 100% только 10 ходили систематически, остальные 90% в последствии сдавались. Через год эксперимент повторили- результат аналогичный.
Делать что-то качественно и регулярно, вырабатывать привычку, делать что-то через "не хочу", "я устала", "а может, зпвтра?" очень нелегко. Но если ты это делаешь, ты тренируешь свою силу воли, твоя самооценка повышается и ты больше уважаешь себя. Это относится не только к спорту. Поэтому для меня очень важно стремиться стать частью этих 10%. Доводить начатое до конца, достигать результатов, пусть медленно, но двигаться в верном направлении.